config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Funn Media

Oreo

🥕 ΑΠΛΗ, ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
Γρήγορος τρόπος να μετράτε, να παρακολουθείτε και να υπολογίζετε τις θερμίδες σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

🤔 ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΡΑΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Ο καθένας έχει έναν εξατομικευμένο αριθμό θερμίδων που πρέπει να καταναλώνει κάθε μέρα με βάση παράγοντες όπως το βάρος, το ύψος, τα επίπεδα δραστηριότητας και τους στόχους απώλειας/συντήρησης/απόκτησης βάρους.

Ωστόσο, είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε την πρόσληψη θερμίδων, κυρίως επειδή είναι εύκολο να ξεχάσετε όλα όσα τρώτε κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής ημέρας.

Η καταγραφή των θερμίδων σας καθώς τρώτε σας δίνει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα των θερμίδων που καταναλώνετε. Ενισχύει επίσης την επίγνωσή σας για τις αξίες των τροφίμων και τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών, τα οποία σας βοηθούν να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές όταν τρώτε.

🤓 ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Με βάση το βάρος, το ύψος και το επίπεδο δραστηριότητάς σας, το Calory θα υπολογίσει έναν προτεινόμενο ημερήσιο στόχο θερμίδων για εσάς. Ο καθημερινός στόχος θα επηρεάσει επίσης το αν θέλετε να διατηρήσετε, να χάσετε ή να κερδίσετε βάρος.

Αφού μάθετε τις καθημερινές σας ενεργειακές απαιτήσεις, η πρόκληση σας είναι να τρώτε τον σωστό αριθμό θερμίδων!

Οι θερμίδες, εν τω μεταξύ, θα σας υπενθυμίζουν όλη την ημέρα να καταγράφετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε.

🤩 ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
• Γρήγορη Προσθήκη Αξίας - προσθέστε γρήγορα τις θερμίδες που έχετε καταναλώσει - διαρκεί δευτερόλεπτα
• Δημιουργήστε προσαρμοσμένα πιάτα για κανονικό φαγητό και γεύματα που τρώτε
• Υπολογιστής ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων που σας λέει πόσες θερμίδες χρειάζεστε ανά ημέρα
• Παρακολούθηση μακροεντολών - παρακολουθήστε τους μακροοικονομικούς σας στόχους θρεπτικών συστατικών
• Water Tracker - παρακολουθήστε τις ημερήσιες ανάγκες σας σε πρόσληψη νερού
• Παρακολουθήστε το βάρος σας
• Γραφικά στοιχεία - καταγράψτε γρήγορα τα αγαπημένα σας πιάτα και δείτε την πρόοδό σας
• Στιγμιότυπο ημερήσιου ιστορικού όπου μπορείτε να ελέγξετε τα καταγεγραμμένα γεύματά σας
• Εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια διαγράμματα προόδου που δίνουν μια φανταστική επισκόπηση ενώ σας βοηθούν να κάνετε συγκρίσεις
• Προσαρμοσμένες Υπενθυμίσεις / Ειδοποιήσεις για να σας κρατούν σε καλό δρόμο
• Σάρωση UPC τροφίμων με γραμμωτό κώδικα (μόνο για την περιοχή των ΗΠΑ αυτήν τη στιγμή)
• Πολλαπλά χρώματα θέματος για να διαλέξετε, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε τις Θερμίδες
• ΔΕΝ απαιτείται εγγραφή ή εγγραφή! Όλες οι πληροφορίες αποθηκεύονται και διατηρούνται στη συσκευή σας.
• Προβολή περιοδικού - εναλλακτική επιλογή διάταξης αρχικής οθόνης - δείτε όλα τα δεδομένα σας με μια ματιά
• Dark Mode!
• Ενσωμάτωση υγείας - ανάγνωση/εγγραφή διατροφικών δεδομένων σε εφαρμογές Υγείας
• Φωνητική υποβοήθηση - καταγράψτε το φαγητό σας χρησιμοποιώντας φωνητικές εντολές

☝️ ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ!
• Μείνετε ενυδατωμένοι
• Τρώτε ολόκληρα τρόφιμα πλούσια σε υγιεινά θρεπτικά συστατικά
• Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα
• Να είστε πιο δραστήριοι και να κινηθείτε!

⌚️ Εφαρμογή Wear OS
• Γρήγορη καταμέτρηση θερμίδων στον καρπό σας
• Εφαρμογή Wear OS διαθέσιμη με πλακάκια και επιπλοκές

--------------------------
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το Calory δεν είναι ιατρική εφαρμογή. Ο προτεινόμενος στόχος πρόσληψης θερμίδων είναι απλώς μια εκτίμηση με βάση το προφίλ σας. Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγείας σας εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε για ιατρικούς σκοπούς ή για να λάβετε συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες.

Πολιτική απορρήτου: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Όροι χρήσης: https://calory.app/terms.html

Ο γρηγορότερος τρόπος μέτρησης θερμίδων και παρακολούθησης των στόχων πρόσληψης τροφής.

Calory: Track Calories & Macro

Τελευταία έκδοση του Calory: Track Calories & Macro

Άλλες εκδόσεις